HỆ THỐNG CHUỖI NHA KHOA UY TÍN TOÀN QUỐC - TIÊU CHUẨN PHÁP hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Tại sao phải vệ sinh răng miệng hằng ngày? Giải đáp từ chuyên gia

Tác giả: Nha Khoa Paris - Tham vấn y khoa:

Chỉ biết thực hiện như một thói quen, vậy bạn đã bao giờ thắc mắc việc tại sao phải vệ sinh răng miệng chưa. Cùng lắng nghe chuyên gia giải đáp và chỉ ra cách vệ sinh răng miệng đúng cách qua bài viết dưới đây nhé!

1, Tại sao phải vệ sinh răng miệng hằng ngày? 

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao phải vệ sinh răng miệng hằng ngày. Các nha sỹ khuyến cáo, nên thực hiện vệ sinh răng miệng hằng ngày bởi những lợi ích sau:

Tại sao phải vệ sinh răng miệng hằng ngày?

Tại sao phải vệ sinh răng miệng hằng ngày? 

✿  Đảm bảo tính thẩm mỹ cho răng

Răng đảm nhiệm chức năng ăn nhai nên hằng ngày sẽ có vô số những mảng bám, mảnh vụn thức ăn bám lại trên răng. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, những mảng bám này khiến hàm răng trở nên xấu xí và “kém vệ sinh”.

Mảng bám tích tụ lâu ngày sẽ bị vôi hóa thành cao răng có màu vàng, đen bám chắc trên răng gây ra mùi hôi khó chịu cho khoang miệng.

Giả đáp: Tại sao phải vệ sinh răng miệng hằng ngày

Vệ sinh răng miệng hằng ngày giúp răng được sạch sẽ, sáng bóng hơn

✿  Để bảo vệ sức khỏe răng miệng 

Tại sao phải vệ sinh răng miệng hằng ngày? Bởi khoang miệng là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, nếu không được làm sạch hàng ngày, vi khuẩn sẽ tấn công răng miệng. Hơn nữa, sau mỗi hoạt động ăn sẽ hình thành một lớp mảng bám mềm có màu trong suốt trên răng. Nếu không được làm sạch, sau một thời gian sẽ bị vôi hóa thành cao răng.

Mảng bám cao răng là nơi cư trú lý tưởng cho vi khuẩn và chúng là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề như: Hôi miệng, viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng….

Cách bệnh lý này nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể và có thể gây rụng răng bất cứ lúc nào. Như bạn biết thì phòng bệnh bao giờ cũng hơn chữa bệnh, do đó nên chăm sóc răng miệng bằng cách vệ sinh mỗi ngày.

✿  Bảo vệ sức khỏe tổng thể

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra răng, bệnh răng miệng có liên quan đến các vấn bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể như: Bệnh tim, đột quỵ, ung thư phổi, ung thư máu….

Tại sao phải vệ sinh răng miệng hàng ngày?

Vi khuẩn răng miệng có thể gây nhiều bệnh lý và biến chứng nguy hiểm như ung thư máu, bệnh tim, tiểu đường…

Nếu bạn còn thắc mắc tại sao phải vệ sinh răng miệng thì nên lưu ý những vấn đề liên quan sau:

+ Mất trí nhớ: Theo nghiên cứu thì những người lười đánh răng sẽ làm răng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer lên tới 65%. Người ta cũng tìm thấy trong não của bệnh nhân Alzheimer chứa nhiều vi khuẩn gây viêm nướu.

+ Bệnh tiểu đường: Nghiên cứu mới đây đã chứng minh được mối liên quan 2 chiều của 2 bệnh lý này. Việc vệ sinh răng miệng kém sẽ làm suy yếu khả năng kiểm soát đường trong máu, gây khó khăn trong việc chuyển đổi đường thành năng lượng nên có thể gây tiểu đường.

+ Bệnh tim mạch: Khi vi khuẩn trong miệng không được làm sạch, chúng sẽ tấn công và gây ra viêm. Nếu không được điều trị sớm, vi khuẩn viêm sẽ tấn công cơ thể và gây ra các bệnh về tim.

+ Biến chứng thai kỳ: Rất nguy hiểm với thai phụ nếu vệ sinh răng miệng kém. Do vi khuẩn răng miệng có thể tấn công gây viêm nhiễm và gây biến chứng cho thai nhi như: em bé sinh ra nhẹ cân, hệ tiêu hóa bé kém, hệ miễn dịch kẽm, bị sâu răng….

+ Gây bệnh đường tiêu hóa: Các vi khuẩn ở răng miệng có thể đi xuống đường tiêu hóa và gây viêm loét, rối loạn, hay thậm chí là gây ung thư.

+ Ung thư: Thói quen không vệ sinh răng miệng sẽ gây ra các bệnh lý như sâu răng, viêm nha chu, viêm tủy răng, nhiễm trùng máu… và đây là những nguyên nhân có thể gây ung thư não, cổ, thực quản, phổi, máu… nếu không được chữa kịp thời.

Bởi những nguy hại trên mà bạn đừng nên thắc mắc tại sao phải vệ sinh răng miệng mà cần có những phương pháp chăm sóc khoang miệng khoa học nhất.

2, Tầm quan trọng của việc vệ sinh răng miệng?

✿  Ảnh hưởng đến sức khỏe

Tại sao phải vệ sinh răng miệng? Như đã nói ở trên, vi khuẩn răng miệng là nguyên nhân gây ra rất nhiều vấn đề bệnh lý cho răng miệng và toàn thân. Những vấn đề này không chỉ gây tốn kém về vật chất mà về lâu dài chúng khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

✿  Ảnh hưởng đến tính cách

Vệ sinh răng miệng hằng ngày sẽ giúp cho bạn có thói quen tốt và có trách nhiệm với bản thân nhiều hơn, đặc biệt là ở trẻ em.

Tại sao phải vệ sinh răng miệng hằng ngày? tầm quan trọng của vệ sinh răng miệng

Răng miệng bẩn, có mùi hôi khiến bạn bị xa lánh, tự ti, ít nói và dễ dẫn đến trầm cảm, tự kỷ

Hơn nữa, răng miệng kém vệ sinh sẽ gây ra mùi hôi, mất thẩm mỹ cho răng khiến bạn bị mọi người xa lánh, mất tự tin khi giao tiếp. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà có thể còn khiến bạn trở nên ít nói, trầm cảm, tự kỷ….

3, Cách vệ sinh răng miệng đúng cách?

➤ Đánh răng đúng cách

Tưởng chừng đây là việc rất đơn giản nhưng thực chất lại có rất ít người biết chải răng đúng cách. Bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Sử dụng bàn chải lông mềm để tránh gây tổn thương răng nướu.
  • Chải đều 3 mặt răng là mặt ngoài, trong và mặt nhai theo đường đường tròn trên bề mặt răng. Không chải ngang để tránh việc làm tổn thương nướu và men răng.
  • Chải răng sau mỗi bữa ăn 30 phút và trước khi đi ngủ.
  • Nên sử dụng kem đánh răng với hàm lượng florua ít nhất là 1.400 mg.

Tại sao phải vệ sinh răng miệng hằng ngày?

Chải răng đúng cách để tránh làm tổn thương men răng và nướu

➤ Sử dụng chỉ nha khoa

Các bác sĩ khuyến cáo bạn nên dùng chỉ nha khoa thay cho tăm xỉa để tránh gây tổn thương cho nướu. Chỉ nha khoa rất nhỏ và mềm nên bạn có thể dùng chúng thay cho việc đánh răng sau khi ăn để làm sạch vụn thức ăn còn sót lại mà không sợ làm thưa răng, tổn thương nướu.

Tại sao phai vệ sinh răng miệng hằng ngày?

Dùng chỉ nha khoa để làm sạch vụn thức ăn mắc ở kẽ răng

➤ Vệ sinh răng miệng bằng nước muối

Dùng nước muối loãng hoặc nước súc miệng bán sẵn để súc miệng sau mỗi lần đánh răng giúp hơi thở thơm mát, làm sạch vụn thức ăn bám trên bề mặt răng và khoang miệng.

Tuy nhiên chỉ nên thực hiện 2-3 lần/ngày bởi có thể làm thay đổi môi trường khoang miệng và gây ra khô miệng.

➤ Nhai kẹo cao su không đường sau khi ăn

Việc nhai kẹo cao su không đường được nha sỹ khuyến khích bởi có thể tăng khả năng tiết nước bọt chứa chất bicarbonate có khả năng khử trùng và khoáng chất có tác dụng bảo vệ men răng. Nước bọt này còn giúp trung hòa axit còn lại trong khoang miệng sau khi ăn.

➤ Khám và lấy cao răng định kỳ

Dù có vệ sinh răng miệng tốt đến đâu bạn cũng không thể tránh khỏi cao răng, đen chân răng do vi khuẩn và hóa chất. Bởi đó khám răng định kỹ 6 tháng/ lần sẽ giúp bạn phát hiện và ngăn chặn bệnh lý kịp thời nếu có. Các nha sỹ cũng khuyến cáo nên lấy cao răng 3-6 tháng/ lần để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Tại sao phải vệ sinh răng miệng hằng ngày

Lấy cao răng định kỳ là biện pháp đơn giản nhất để bảo vệ sức khỏe răng miệng

Thay vì thắc mắc tại sao phải vệ sinh răng miệng, hãy thực hiện vệ sinh đúng cách ngay từ bây giờ để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Mọi thông tin tư vấn và hỗ trợ về các vấn đề nha khoa, bạn vui lòng liên hệ hotline 1900 6900 hoặc đăng ký qua mẫu FORM ĐĂNG KÝ dưới đây để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn kịp thời nhất. Cảm ơn bạn đã tham gia dịch vụ!

Ngày đăng: 26/02/2019 | Lần cập nhật cuối: 27/02/2019
Nguồn tham khảo >>

Bạn đang xem Tại sao phải vệ sinh răng miệng hằng ngày? Giải đáp từ chuyên gia trong Tin Tức

Đăng ký tư vấn 1900.6900
X